Если Вас не устраивает Ваш вес или отражение в зеркале, достаточно определить индекс массы тела (ИМТ) для того, чтобы понять, действительно ли Вы нуждаетесь в помощи специалистов.
ИМТ рассчитывается по следующей формуле: ИМТ = масса тела (кг) / рост (м)²
Дефицит массы тела – ИМТ 10-18.49
Нормальная масса тела – ИМТ 18.5-24.9
Избыточная масса тела – ИМТ 25-29.9
Ожирение I степени – ИМТ 30-34.9
Ожирение II степени – ИМТ 35-39.9
Ожирение III степени – ИМТ ≥ 40
Не секрет, что от того как мы выглядим, зависит как наше отношение к себе, так и отношение к нам окружающих. Проблема лишнего веса - это не только потеря личной привлекательности, снижение конкурентоспособности на работе, но и последствия в виде тяжелых заболеваний, ассоциированных с ожирением – сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия, инсульт, инфаркт и т.д.
Основной сложностью в решении проблемы избыточного веса считается изменение образа жизни, соблюдение строгой диеты (которая заключается в отказе от привычных продуктов, резких ограничениях). Такие ограничения отпугивают многих. Однако, современная диетология предлагает разные схемы питания без резких ограничений, с постепенным изменением образа жизни, что будет приводить к нормализации веса. В настоящее время оптимальным считают постепенное умеренное снижение массы тела (не более чем на 0.5-1 кг в неделю), направленное не столько на улучшение внешнего вида, сколько на компенсацию сопутствующих метаболических и гормональных нарушений.
В помощь Вам, Центром традиционной и восточной медицины «Пять элементов» была разработана программа коррекции веса «Хочу похудеть». Это современный подход к терапии ожирения, в основе которого лежит разработка индивидуальных комплексных программ по коррекции массы тела и лечению ассоциированных с ожирением заболеваний.
Программа разделена на два этапа.
I. Первый этап включает обследование пациента.
Диагностировать ожирение несложно: достаточно рассчитать ИМТ для определения степени выраженности заболевания. Дальнейшие исследования пациента направлены на исключение вторичных форм ожирения и выявление ассоциированных с ожирением заболеваний, входящих также в группу метаболического синдрома. В Медицинском центре традиционной и восточной медицины «Пять элементов» проводится практически весь спектр необходимых обследований.
Ø Общий анализ крови
Ø Биохимический анализ крови
Ø Липидный профиль
Ø Гликированный гемоглобин
Ø Оральный глюкозотолерантный тест
Ø Определения уровня секреции С-пептида, инсулина, лептина.
Ø Гемостазиограмма
Ø Весь спектр гормонального иссследования
Ø Общий анализ мочи, анализ мочи на альбумин
Ø ЭКГ, Кардиовизор, Кардиокод, суточное мониторирование ЭКГ и АД
Ø Ультразвуковое исследование сосудов верхних и нижних конечностей, сосудов головы и шеи (по показаниям)
Ø УЗИ органов брюшной полости, почек, щитовидной железы, органов малого таза
Ø Консультации специалистов (эндокринолог, терапевт, гинеколог, гомеопат, специалист по традиционной китайской медицине)
Первичная консультация психолога
II. Второй этап включает в себя непосредственно работу над собой.
Ø Школа для пациентов с избыточной массой тела (индивидуальные занятия) - на занятиях проводится разъяснение основ диетотерапии и пищевого поведения, принципов дозированной физической нагрузки. Занятия проводит врач-эндокринолог, который курирует пациента на всех этапах лечения.
Занятия с психологом - 5 занятий
Ø Фитотерапия - подбирается специалистом по восточной медицине
Ø Иглорефлексотерапия, цуботерапия, - проводится специалистом по традиционной китайской медицине
Ø Фармакопунктура – проводится специалистом гомеопатом.
Ø Антицеллюлитный массаж проблемных зон
Ø Массаж рефлексогенных зон стоп
Медикаментозное лечение подбирается индивидуально, в зависимости от степени выраженности того или иного клинического симптома, сопровождающего ожирения.
На самом деле, наша программа по коррекции веса – это программа оздоровления организма в целом, которая позволит вам заметно улучшить качество жизни. Заняться собой никогда не поздно, поэтому если Вас что-то беспокоит и тревожит, не занимайтесь самодиагностикой и уж, тем более, самолечением. Обратитесь за помощью к специалистам! Ведь только грамотный комплексный подход позволяет добиваться хороших результатов в лечении ожирения и избежать рецидивов сброшенной массы тела и стабилизировать заболевания, ассоциированные с ожирением.
Мы ждем Вас!
Программа Коррекции веса "Хочу похудеть"